Ha az élet citromot ad, csinálj belőle limonádét!

Limonádéstand


5+1 LECKE, AMIT A KRÍZIS-HELYZET KAPCSÁN TANULTAM

MIRE JÓ A KRÍZIS?

2020. április 27. - Marianna Lepes

 Vitathatatlan, hogy épp egy krízis kellős közepén vagyunk. Ezt még az is tudja, aki nem lenne képes megfogalmazni pontosan a krízis definícióját - mégis érzi, hogy óriási fordulat következett be az eddigi életében - és nagy biztonsággal állíthatjuk, hogy nem úgy fog folytatódni, ahogy a válság…

Tovább

5 DOLOG, AMIT AZ IDÉTLEN IDŐKIG CÍMŰ FILMBŐL TANULTAM

Már nem emlékszem pontosan, hogy mikor találtam rá először a Groundhog Day-re, de úgy nagyjából 20 éve lehetett... A rajongásom azóta is töretlen és hűségesen megnézem minden év február 2-án, hogy vajon megijed-e a filmbéli mormota az árnyékától. Nos - VIGYÁZAT! spoiler következik - IGEN, MEGIJED!,…

Tovább

ÉS MÉG EGY ONLINE TESZT - VAJON, TE MI VAGY?

Kell-e nekünk még egy online teszt, amikor a "mi az indián neved" tartalmát sem hevertük még ki? Jogos a kérdés, főleg annak fényében, hogy citromfacsarásról és limonádékészítésről szól egy önfejlesztő topik kapcsán. Ha olvasod a blogot, akkor tudod, hogy a "citromfacsarás" jelen esetben nem…

Tovább

MÉGIS, MI A BAJ A COACHINGGAL?

5+1 mítosz, amit most lerombolok

Annyi kusza és félinformáció van a fejekben a coachinggal kapcsolatban, hogy valójában nem is csoda, hogy jelenleg ezt egy felkapott, de meg-nem-értett divathóbortnak tartják. Amikor belépek egy üzleti találkozóra vagy bármilyen szervezett rendezvényre, ahol üzletemberek vannak: ha eldobnék egy…

Tovább

AZ UTADAT KITAPOSOD - NEM MEGTALÁLOD

Dőlj hátra, helyezkedj el kényelmesen! Megvan? Akkor most képzeld el az alábbi helyzetet: egy szép napon (még kisgyerekként, mint mondjuk Mozart, vagy 40 körül, mint Szőnyi Ferenc triatlonista, ultrafutó, ironman) egészen félreérthetetlen jelet kapsz az Univerzumtól. Nagyon pontosan tudomásodra…

Tovább

TE TUDOD, KIRE VAN SZÜKSÉGED? AVAGY

Coach, tanácsadó, mentor vagy... - ki-kicsoda ebben a kavarodásban?

Nagy a kuszaság a megnevezésekben és a fejekben - sokszor nem is tudjuk, hogy milyen szakértőre vagy segítségre, támogatóra van szükségünk egy-egy nehéz helyzetben. Márpedig szükségünk van, csak tudjuk, hogy kihez érdemes fordulni, mikor és mivel. Pszichológus Kezdjük mindjárt a pszichológussal -…

Tovább

7 DOLOG, AMI MIATT AZ ÁLOM CSAK ÁLOM MARAD

Miért sikeresek egyesek - és mások miért nem?

Annyi mindent lehet olvasni a sikerről - ha valami felkapott téma, hát ez biztosan az. Attól függően, hogy ki hol tart éppen az életében, a bizniszében, el akar adni neked valamit vagy nem, nagyon sok megközelítése van a "siker" témájának. Én is naponta olvasok a témában, hallgatok előadásokat,…

Tovább

A KVANTUMUGRÁS MÍTOSZA

Nulláról a totális sikerbe?

EGYMILLIÓSZOR TÖBB ÜGYFÉL mindössze egy hét alatt!KIROBBANÓ FORMÁBAN 5 nap alatt!KEVESEBB, MINT KÉT HÉT ALATT kezdőből a piacod szakértőjévé válhatsz!   Ugye milyen szép ígéretek? És most nem a marketing/sales/pszichológiai részre gondolok - aki el akarja adni a portékáját, fel fogja használni az…

Tovább

A REZILIENCIA ÉS A MEGKÜZDÉSI TECHNIKÁK

Minden, amit a stresszről tudni akartál - 3. rész

Mi is az a reziliencia? Ez a remek szó a rugalmas ellenállási képességünket írja le - és hát elég könnyű belátni, hogy a stressz kezeléséhez (azaz a jelentős megküzdést, alkalmazkodást igénylő ingerekhez) a rugalmasság nem csak hogy előnyt, de magát a túlélést jelentheti.…

Tovább

VEGYÜK FEL A KESZTYŰT!

Minden, amit a stresszről tudni akartál - 2. rész

Coachként leginkább abban hiszek, hogy a legteljesebb és legjobb hozzáférésünk saját magunkhoz van: a többieken általában nincs egy nagy piros gomb, amit megnyomva elérjük a kívánt változást a másik viselkedésében. Így aztán (jobb híján) fókuszáljunk inkább arra a…

Tovább