Ha az élet citromot ad, csinálj belőle limonádét!

Limonádéstand

A KVANTUMUGRÁS MÍTOSZA

Nulláról a totális sikerbe?

2019. június 27. - Marianna Lepes

EGYMILLIÓSZOR TÖBB ÜGYFÉL mindössze egy hét alatt!KIROBBANÓ FORMÁBAN 5 nap alatt!KEVESEBB, MINT KÉT HÉT ALATT kezdőből a piacod szakértőjévé válhatsz!   Ugye milyen szép ígéretek? És most nem a marketing/sales/pszichológiai részre gondolok - aki el akarja adni a portékáját, fel fogja használni az…

Tovább

A REZILIENCIA ÉS A MEGKÜZDÉSI TECHNIKÁK

Minden, amit a stresszről tudni akartál - 3. rész

Mi is az a reziliencia? Ez a remek szó a rugalmas ellenállási képességünket írja le - és hát elég könnyű belátni, hogy a stressz kezeléséhez (azaz a jelentős megküzdést, alkalmazkodást igénylő ingerekhez) a rugalmasság nem csak hogy előnyt, de magát a túlélést jelentheti.…

Tovább

VEGYÜK FEL A KESZTYŰT!

Minden, amit a stresszről tudni akartál - 2. rész

Coachként leginkább abban hiszek, hogy a legteljesebb és legjobb hozzáférésünk saját magunkhoz van: a többieken általában nincs egy nagy piros gomb, amit megnyomva elérjük a kívánt változást a másik viselkedésében. Így aztán (jobb híján) fókuszáljunk inkább arra a…

Tovább

MINDEN, AMIT A STRESSZRŐL TUDNI AKARTÁL

1. rész: Milyen fajtái vannak a stressznek? Miért alakul ki?

Ki szeretne stresszes életet? Nyilvánvalóan senki - elég fura hozzáállásnak tartanánk, ha valaki direkt keresné magának a zűrt. Merthogy a stressz egyértelműen negatív felhanggal és jelentéstartalommal bír a legtöbbünk számára. Elég rossz a sajtója, az már biztos. Magyar nyelvű irodalma is igen…

Tovább