Ha az élet citromot ad, csinálj belőle limonádét!

Limonádéstand


Miért nem érem el soha a céljaimat?

2020. június 15. - Marianna Lepes

Tervek, célok Ha nem most csöppentél ide egy másik bolygóról, akkor nem lesz újdonság, hogy kellenek célok, tervek. Ilyen szinte mindenkinek van. Legalább fejben. Aztán vannak, akik annyira félnek a kudarctól, hogy még a vágyaikat is letagadják - majd ők spontán megoldják. Vannak, akik mindent…

Tovább

5+1 LECKE, AMIT A KRÍZIS-HELYZET KAPCSÁN TANULTAM

MIRE JÓ A KRÍZIS?

 Vitathatatlan, hogy épp egy krízis kellős közepén vagyunk. Ezt még az is tudja, aki nem lenne képes megfogalmazni pontosan a krízis definícióját - mégis érzi, hogy óriási fordulat következett be az eddigi életében - és nagy biztonsággal állíthatjuk, hogy nem úgy fog folytatódni, ahogy a válság…

Tovább

5 DOLOG, AMIT AZ IDÉTLEN IDŐKIG CÍMŰ FILMBŐL TANULTAM

Már nem emlékszem pontosan, hogy mikor találtam rá először a Groundhog Day-re, de úgy nagyjából 20 éve lehetett... A rajongásom azóta is töretlen és hűségesen megnézem minden év február 2-án, hogy vajon megijed-e a filmbéli mormota az árnyékától. Nos - VIGYÁZAT! spoiler következik - IGEN, MEGIJED!,…

Tovább

TUDOM, AZT HISZED, HOGY DÖNTESZ - PEDIG AZ ESETEK TÖBBSÉGÉBEN VALÓJÁBAN NEM

3 fontos szempont a jó döntések meghozatalához

Ha nem döntesz - pedig úgy tudod -, akkor mégis mi történik? Nemrégiben volt egy beszélgetésem egy ismerősömmel (magánbeszélgetés, nem coaching) és akkor megvilágosodtam - annyira eltérő terminológiát használtunk a döntéssel kapcsolatban, hogy mindjárt tudtam, itt megy félre leggyakrabban a…

Tovább

TE TUDOD, KIRE VAN SZÜKSÉGED? AVAGY

Coach, tanácsadó, mentor vagy... - ki-kicsoda ebben a kavarodásban?

Nagy a kuszaság a megnevezésekben és a fejekben - sokszor nem is tudjuk, hogy milyen szakértőre vagy segítségre, támogatóra van szükségünk egy-egy nehéz helyzetben. Márpedig szükségünk van, csak tudjuk, hogy kihez érdemes fordulni, mikor és mivel. Pszichológus Kezdjük mindjárt a pszichológussal -…

Tovább

7 DOLOG, AMI MIATT AZ ÁLOM CSAK ÁLOM MARAD

Miért sikeresek egyesek - és mások miért nem?

Annyi mindent lehet olvasni a sikerről - ha valami felkapott téma, hát ez biztosan az. Attól függően, hogy ki hol tart éppen az életében, a bizniszében, el akar adni neked valamit vagy nem, nagyon sok megközelítése van a "siker" témájának. Én is naponta olvasok a témában, hallgatok előadásokat,…

Tovább

A KVANTUMUGRÁS MÍTOSZA

Nulláról a totális sikerbe?

EGYMILLIÓSZOR TÖBB ÜGYFÉL mindössze egy hét alatt!KIROBBANÓ FORMÁBAN 5 nap alatt!KEVESEBB, MINT KÉT HÉT ALATT kezdőből a piacod szakértőjévé válhatsz!   Ugye milyen szép ígéretek? És most nem a marketing/sales/pszichológiai részre gondolok - aki el akarja adni a portékáját, fel fogja használni az…

Tovább

A REZILIENCIA ÉS A MEGKÜZDÉSI TECHNIKÁK

Minden, amit a stresszről tudni akartál - 3. rész

Mi is az a reziliencia? Ez a remek szó a rugalmas ellenállási képességünket írja le - és hát elég könnyű belátni, hogy a stressz kezeléséhez (azaz a jelentős megküzdést, alkalmazkodást igénylő ingerekhez) a rugalmasság nem csak hogy előnyt, de magát a túlélést jelentheti.…

Tovább

MINDEN, AMIT A STRESSZRŐL TUDNI AKARTÁL

1. rész: Milyen fajtái vannak a stressznek? Miért alakul ki?

Ki szeretne stresszes életet? Nyilvánvalóan senki - elég fura hozzáállásnak tartanánk, ha valaki direkt keresné magának a zűrt. Merthogy a stressz egyértelműen negatív felhanggal és jelentéstartalommal bír a legtöbbünk számára. Elég rossz a sajtója, az már biztos. Magyar nyelvű irodalma is igen…

Tovább

ÁLOMTEMETÉSI ÚTMUTATÓ

AZAZ HOGYAN MARADJ ÖRÖKRE KÖZÉPSZERŰ

Lássunk csak néhány kérdést: Életed nagy részét végigkíséri az az érzés, hogy te ennél jóval többet érsz? Hiszed, hogy arra érdemtelenekkel aratják le az üzleti világ sikereit? Meggyőződésed, hogy a vezetői körök mindig olyanokat emelnek ki, akik nyomodba sem érnek, akiknek a tudása a tiédnek…

Tovább